Radweg am Schalkenmehrener Maarufer in der Vulkaneifel

GesundLand Vulkaneifel

lebendig, kraftvoll, erdend

Unsere Region Vulkaneifel bietet auf natürliche Art und Weise ideale Grundvoraussetzungen für eine gesunde Lebensführung. In der heutigen schnelllebigen Zeit ist es umso wichtiger, sich regelmäßig Ruhepole zu schaffen und Kraftorte aufzusuchen. Orte zum Entschleunigen und Energie tanken. Speziell konzipierte landschaftstherapeutische Einrichtungen im GesundLand Vulkaneifel helfen uns dabei, beruhigende, belebende oder stärkende Erlebnisse in der Natur zu finden und somit unser Wohlbefinden zu fördern.

Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll

Nehmen Sie sich genügend Zeit mit für den Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll in Manderscheid. Viele einzelne Stationen laden dazu ein, bewusst innezuhalten und Zeit mit sich selbst und der Natur zu verbringen. Hören Sie das Rauschen der kleinen Kyll, spüren die Trittsteine unter Ihren Füßen oder lauschen dem Vogelgezwitscher auf einer Hängematte. Anschließend kommen Sie mit einem Lächeln und voller positiver Energie und Inspiration wieder zurück nach Schalkenmehren.

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Rundflug über die Vulkaneifel mit Blick auf das Schalkenmehrener Maar

Nordic Walking Parcours Maarerlebnis Vulkaneifel

Nordic Walking gilt als eine der gesündesten Sportarten für jedes Alter. Bewegung an der frischen Luft und mitten in unserer einzigartigen Vulkanlandschaft macht einfach Spaß.

Sehr hoher Energieverbrauch
40-50% mehr Muskelbeanspruchung als beim Walken
Entlastung des Bewegungsapparates bis zu 30%
Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Lösung von Verspannung im Nacken- und Schulterbereich
Abbau von Stresshormonen
Stärkung des Immunsystems
Steigerung der Sauerstoffversorgung und vieles mehr

Perhaps one the best vantage points in Richmond Park, London. This bench is perfectly placed beneath a lonely tree, giving a clear view of the open fields and woodlands in every direction. In the early morning mist there’s a certain melancholy about the place - you could sit and ponder life here, without a care in the world.

Parcours der Sinne

Wann haben Sie zuletzt ganz bewusst all Ihre Sinne wahrgenommen? Der Parcours der Sinne in Immerath lädt dazu herzlich ein. An 13 frei zugänglichen Stationen können Sie spüren, hören, sehen, riechen und fühlen. Zwei weitere Stationen können bei einer fachkundigen Führung erlebt werden. Spaß für die ganze Familie:

Partnerschaukel
Balancebalken
Wassererlebnisse
Summstein
Barfußpfad und vieles mehr

zum Parcours der Sinne

Yogastunde im Freien direkt am Schalkenmehrener Maar in der Eifel

Aktivurlaub im Michels Wohlfühlhotel

Lassen Sie Ihren Urlaubsgefühlen freien Lauf und bringen Ihren Geist auf ausgedehnten Spaziergängen und Wanderungen durch die Vulkaneifel zur Ruhe. Yogakurse helfen Ihnen dabei, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und Stress abzubauen. Bringen Sie Ihren Kreislauf in unserer Wassergymnastik in Schwung und nehmen eine Portion Eifeler Lebenslust wieder mit nach Hause.

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